睡眠に関する記事を監修しました。
当院は睡眠時無呼吸症候群検診を得意としており、年間300件以上の健診や相談に乗っています。

そんな中、睡眠の取材があり、院長がお答えしています。

■寝相が悪い原因とは？睡眠との関係性や改善方法について解説しています。

■猫背の改善が期待できる寝方を紹介！枕なしで寝ることによる悪影響なども解説

眠りが浅くなる原因や熟睡するための睡眠環境などもお話しています。

ニュース番組「スーパーＪチャンネル」にて加湿器の正しい使い方、注意点などをお伝えしました。

カラカラと乾燥した日が続く中、風邪の予防などで加湿器の需要が高まっていますが、

使い方を間違えると効果が出ないばかりか逆効果にもなります。

水道水を使用し、部屋の中央に置き、効果的に使用してください。

ドラック・コスモス様のフリーペーパー誌の特集で

「冬に負けないカラダづくり　高めよう！免疫力」を監修しています。

免疫力とは体内に侵入してきたウイルスや細菌などを退治して体を守る力のこと。

免疫力は年齢と共に低下します。

免疫力が低下すると風邪を引きやすくなり、治りにくくなります。

生活習慣を見直して免疫力を維持することが大切です！

先日のレタスクラブ記事がyahooニュースに取り上げられました。

「レタスクラブ　12月増刊号」にて、風邪の記事を編集しました。

風邪を引かない為に、気を付けて頂きたいポイントを掲載しています。

おいしいレシピもたくさん載っているので

バランスの良い食事を心がけて、風邪を引かないようにしてください。

フリー冊子に風邪の記事を監修しました。

風邪治療は呼吸器専門医の得意分野です！

全国にあるドラッグストア　コスモスさんに並んでいます。

「口腔ケア」の記事を監修しました。

歯科医の視点ではなく、内科専門医の視点から監修しました。

誤嚥性肺炎など重篤疾患にならないようにするためにも、日々の口腔ケアは重要です。

雑誌　Refinad　[レフィナード]　上質な大人たち。で特集されました。

豊かな人生と密接に関わる睡眠の質や、上質な睡眠を取る為の方法などをお話しました。

『高齢者住宅新聞』に掲載されました。

外来、訪問診療など幅広い患者さまに対応させていただく為に行っているスタッフ教育など、当院の取り組みを特集していただきました。

『MEDICAL　HERB』の巻頭、

「心と体のマネジメント」を監修しています。

コロナも落ち着きあるとはいえ、

まだまだ注意が必要な状況です。

ストレスもかかる事は多いと思いますが、

体だけでなく、心のマネジメントも行ってください。