『臨床経験豊富な100人の医師が教える！健康 医学』

が出版されました。

その中で入谷は2項目執筆しています。

「コーヒーは体に悪い？」

「生野菜は体を冷やす？」

に関して回答しています。

字数も大きく、読みやすい本です。

『MEDICAL　HERB』の巻頭、「腸の健康を考える」を監修しています。

免疫力を語る上で、腸内免疫は避けられません。

ぜひコロナに負けない免疫力をアップさせておきましょう。

十文字学園様よりお声がかかり、

学園誌に記事を書かせて頂きました。

学校法人様よりお声かけは非常に名誉であり、

ありがたいです。

今後もこうしたお声かけには積極的に協力したいと思っています

「ドラックストアコスモス」のフリーペーパー月刊誌『暮らしが豊かになる情報誌』にて、「早めの対策がカギ もう花粉症で悩まない！」の記事を監修しました。

今年も花粉症の季節がはじまりました。

ドラックストアに置いてあると思いますので、

見かけましたら手にとってみてみてください。

『MEDICAL　HERB』の巻頭、「ウイルスって何？」を監修しています。

感染症予防の基本から、コロナから身を守る免疫力に関しても触れています。

『女性セブン』の中の特集、「コレが免疫機能を正常にする生活習慣だ！」の

取材にお答えしています。

・生活時間の乱れは免疫機能の低下に

・適正睡眠時間を知るには

・6時半～8時の間に太陽の光を浴びる

・口をゆすいでから水を飲む

・体温は同じ時間帯に測って平熱を知る

・ストレスは免疫力に良くないとも言い切れない

・体温が高いと免疫機能が高くなる＝健康ではない

・運動で鍛えれば免疫力もアップするということもない

・免疫力は高ければ高いほどいいと言うわけではない

・若いから免疫力が高いので病気にはなりにくいはウソ

などについてお答えしています。

『女性セブン』の中の特集、「逆流性食道炎！自己防衛術」の

取材にお答えしています。

・逆流性食道炎は10人に2人がなる国民病

『MEDICAL　HERB』の巻頭、「目の健康レッスン」を監修しています。

現代人に起こりやすい目のトラブルやその原因に関しても触れています。

２０１９年１２月

インフルエンザについて取材を受けました。

『今年はインフルエンザ大流行の兆し！やっぱりワクチン接種は重要な理由は…』

インフルエンザワクチンについてお話しています。

こちらからご覧ください。

FYTTE　healthcare