こんにちは。 院長の入谷です。　今週は寒波の影響により、都心でも大雪になりましたね。 ちょうど雪の日は往診だったのですが、いつもの2倍近く移動時間がかかりました。 私は福島出身のため雪には慣れていると思っていたのですが、東京生活が長いとあまり関係なかったです。   さて、久々のコラム投稿です。 近年、入浴中の死亡事故が増加傾向にあり、その半数が冬場（12月～2月）に発生しています。 入浴...

こんにちは、院長の入谷です。本日は久しぶりのコラム掲載です。   「なかなか寝つけない、眠りが浅い、疲れがとれない」などの自覚症状はありませんか？ それは「寝る前スマホ」が原因かもしれません。   当院の携帯は従来型のガラケーですが、プライベートの携帯はiPhoneを使っています。 以前は1日に10分も使っていなかったのですが、気づかないうちに、今では2時間近く使用しているかも...

こんにちは、院長の入谷です。 私はアルコールよりハーブティーを好みますが、一番好きなハーブティーはと聞かれると、間違いなく「コーヒー」と答えます。 えっ、コーヒー？と思われる方も多いと思いますが、コーヒーは健康に良い飲み物なんです。 なんと1日5杯以上は飲んでいると思います。   今回のコラムでは私が好きなコーヒーに関して医学的な話題に触れたいと思います。   世界中で多くの人...