いりたに内科クリニック

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寒がりなんです。

寒い日が続いています。
衣類もほぼ真冬並みの装備になりましたが、
今年は例年に比べて温かいと聞き、これ以上寒くなったらどうしよう?と悩んでおります。

今ですら朝の布団から出たくないのに、これ以上寒いと出られなくなってしまう危険も!
朝起きた時肩あたりが寒さでガチガチに固まっている時もありますし、
このままでは寝過ごすか風邪をひいてしまうか・・・

そこで出た苦肉の策が厚着して寝るです!

この方法は血行が悪くなるとか、必要以上に温まって熟睡できないとか
あまり宜しくないみたいですが、そんな事気にしていられません。

元々寒がりで厚着は慣れてますし、「何処でも寝る」をモットーに生きています。
昔に布団の無い環境で寝た事もありました。(当然冬の話です。)
靴下履いて、ヒートテックなどのインナー、ダウンコートにマフラー
こんな冬用の装備すれば布団無くても風邪引かずに寝られます。
さすがに少し寝づらいですが、この時気がついてしまいました。

布団から出る苦しみが無い事に!!

今はとりあえず寝間着の上にダウンジャケットだけで寝てますが,朝の辛さは半減してます。
おすすめ出来ないのが非常に、ひじょーーに残念です。

もう暖かい時期が待ち遠しいのですが
寒さの本番はこれからですので、皆様も体に気をつけてお過ごし下さい。

事務:野田