こんにちは(*^_^*)
スタッフの武内です。

今週はクリニックから
《介護をされているご家族向けの
自宅で出来るハーブを使ったリラックス法》
地域の健康教室をいたしました。

自宅で簡単に取り入れて出来る
頭と目のマッサージ法や
お隣の方との交流しながらの
ハンドケアマッサージをして

また高ぶった神経のリラックスに
働くカモミールベースのハーブティー
を試飲をしながら
皆さんで行いました☆。

 

 

また疲労回復での身体の温め法
在宅の往診も回っている
看護師の飯田さんの買い物ビニール活用なども入れてご案内しました☆！

 

地域のスーパーさんで
買える カモミールのティーパックも
家族で飲んだ後まだ温かいティーパックは
2つあると、そのまま自然なアイパックとしても、また目の疲れの緩和や保湿に役立ち
ほんのり優しいカモミールの香りも
心身のリラックスに役立ちます(*^_^*)

 

そして、いつも思っていたけれど
何よりスタッフ全員みんなが準備も含め
居てくれて、無事に出来たことを
さらに何時も以上に
クリニックのチーム力の素晴らしさに
感謝した日でもありました(*^_^*)

今いるスタッフは皆んな
心温かい素晴らしいメンバーです！

 

次回は
皮膚に優しい
赤ちゃんからお年寄りまで使える
虫除けスプレーの
作り方をご案内します♪

    受付事務 ハーブカウンセラー   武内