いりたに内科クリニック

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お知らせ

大腸がんの早期発見は内視鏡検査がカギ!🗝

こんばんは! 管理栄養士 五十嵐です😊 大腸がんの早期発見は内視鏡検査がカギ! というテーマでブログを書こうと思います。   2020年の大腸がん罹患予測数は15万8500例とすべてのがんの中でもっとも多く、 大腸がんが原因で亡くなる方は年間5万人以上にのぼり、女性では部位別がん死亡数第1位、 男性も肺がんに次いで2番目に死亡数が多いと言われています。   大腸...

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スギ花粉症 舌下免疫療法 開始しております😊

スギ花粉症舌下免疫療法は5月~12月下旬まで初回の方の受付をしております。   当院にはアレルギー専門医が2名在籍しており、舌下治療における初回診察・投与初回の診察は アレルギー専門医 入谷Dr・安本Drの診察日にご案内させていただいております。   【治療期間】3~5年 3年から5年間継続して治療の効果が出た方(薬を減らせた、症状が軽くなった)は約70%とされています(個人差...

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久しぶりの!! コンパ!

こんばんわ☺ 事務 五十嵐です!! 今日は2年ぶりの社員コンパの開催でした!!✨ 6月生まれの横沢さんの誕生日会も開催しましたよ(^▽^)/ コンパとは・・・ 同士が互いに食事や親しみ合い、仲を深める目的で行う飲み会 と位置づけられることが多いですが、いりたに内科クリニックのコンパは一味違います👀!! 楽しく飲むことはもちろん...

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オートミールレシピ👩‍🍳バンズも作れちゃう⁉️!

こんにちは! 管理栄養士の横沢です✨ 前の記事ではオートミールについて紹介しました😊 実は今、私も朝にオートミールを食べるようにしています‼️ 朝昼晩3食の食事の中で1番有効的に使ってくれる摂取のタイミングは朝です。便通改善はもちろん、その後の食事の食後高血糖も抑えてくれる効果もあります。  私も朝に大さじ1のオートミールを水で溶いてレンチ...

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苔玉のその後・・・

こんにちは✨ 検査技師の嶋崎です😊 今日は、タイトル通り苔玉のその後について 報告したいと思います! 以前に2つで300円で苔玉を購入したことをブログに書いています。 以前のブログはこちら💕 2021年8月の投稿なので、気づいたら9カ月程経っていました。 月日が過ぎるのは早いものですね。 かわいい苔玉ちゃんたちがどれくらい育ったかというとこんな感じです...

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2日目のカレーは!?

こんばんは!管理栄養士 五十嵐です😊 先程のブログに、カレーレシピを紹介させていただきました🍛 カレーって出来立ても美味しいですが、一晩寝かした2日目のカレーのがより美味しい感じがしませんか?   美味しいと感る理由は 感覚ではなく、科学的においしい理由が研究されているんですよ👀✨ ①野菜や肉などの具から溶け出す糖質やタンパク...

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簡単✨ プルーンで鉄分+α!

こんばんは! 管理栄養士 五十嵐です😊 昨夜からコトコト煮込んだカレーを夕食に頂きました!🍛 今回のはプルーン入りカレーです。 簡単鉄分補給+甘さとして使える調味料の1つとして紹介させていただきます✨   <プルーン入りカレー> 4人前 ・カレールー:市販のものでOK ・プルーン;10粒 ・好みの野菜(ジャガイモ・人参・玉ねぎなど) ※...

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オートミールを上手に使おう😊

こんにちは😊 管理栄養士の横沢です。 本日はオートミールのお話をします。 少し長くなってしまったので、オートミールを使用したレシピは次のブログに載せますね💦   オートミールとは🤔? オートミールとは、オーツ麦を脱穀して調理しやすく加工したものです。 「oats(オーツ麦)」と「meal(食事)」という英単語を掛け合わせて「オートミール」と...

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今年は何個身ができるかな?🌸

こんばんは! 管理栄養士 五十嵐です(^▽^)/ ベランダのオリーブの花が満開になりました✨ 小さな白い花がとてもかわいいです😊 去年も沢山花が咲きましたが、実ができたのは1つだけ!!!(笑) オリーブの品種は世界に1000品種以上あり、品種によって実のつけ方が違うようです✍ 1品種でも比較的実をつけやすい品種もあるようですが、他の品種が近くにあるとよ...

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今年も米作り🍚

こんばんわ! 管理栄養士 五十嵐です😊 最高10連休もある今年のGW。皆さまはどんな休日をお過ごしになりましたか?   私は今年もGWは長野に米作りに行ってきました✨   今年はなんと手植えにも挑戦! 子供たちは機械で植えられない場所や、穴が開いたところを手で植えてくれ これ!おれが植えたんだよ!と嬉しそうに教えてくれました♪   私が...

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