いりたに内科クリニック

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いりたに内科クリニック

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ブログ

スタッフブログ

キャンペーン告知✨

こんにちは、看護師の細井です!

 

実は、クリニックの外に黒板を置いていて、1ヶ月に一回ほど内容を更新しているのですが、

今月の黒板は見てくださいましたか?

 

 

 

LINEでも配信させていただきましたが、

今月末の30.31日で、にんにくα注射と、白玉注射のキャンペーンを行うことになりました🎉

 

にんにくα注射は疲労回復や免疫力アップ⤴️

におすすめなんです!

白玉注射は美白、美肌を目指したい方におすすめのものです!

白玉注射に関しては、以前嶋崎さんの白玉点滴のお話に詳しく説明があります!

白玉点滴より、量などは少ないですが同じ成分が入ってるので、点滴をする時間がない…一度試してみたい…方などにいいですよ☺️

私もやっています!

 

実は気になっていた方、いらっしゃるのではないでしょうか?

もうすぐ、4月。新しいシーズンも始まるので

この機会にぜひ始めてはいかがですか?

 

人数限定!の完全予約制!です!

お電話でのご予約も承っておりますので

お早めにご連絡くださいね✨

白玉点滴レポート!毎週スタッフで✨

こんにちは。臨床検査技師の嶋崎です。

今、いりたに内科クリニックの一部の女性スタッフで密かにブームになっていることがあります。
それは、『白玉点滴』をみんなですること✨

事の発端は、年が明けた1月。
一人のスタッフが今年の目標は
『美白になる!!!』と声をあげたところから始まりました。

どうせやるならみんなで白くなってやろうか😎
と思い募集を募ったところ全員で5名集まりました👏✨
みんなでやれば継続できる!
休み時間中や勤務終わりの時間に皆で実施していました。

点滴はだいたい30分程の時間で終わり、
休憩時間中の短い時間でも
点滴することができました✌

白玉点滴には、
『タチオン』『ビタミンC』が入っています。

◆タチオンの効果
美白やアンチエイジング、デトックス効果などが期待できます。
メラニン色素を排出し肌のターンオーバーを正常に戻します。
更に、肌のトーンを明るくするなど体の内側から肌質の改善が可能です。
シミくすみなどの改善が期待できます。

また、肝臓の働きを助けてくれる解毒作用があるので、二日酔いの回復効果もあります。

◆ビタミンCの効果
皮膚のコラーゲン形成や色素沈着予防の効果があり肌荒れニキビの改善が期待できます。

というように素晴らしい効果があるそうです💡

週2回程点滴を実施し、開始から2か月経ったので
得られた効果について実施したスタッフそれぞれにどんな効果があったかを聞いてみました🎤

スタッフA
・手荒れが治った
・くすみが改善した(ような気がする)
・化粧ノリが良くなった
・冬の手荒れがいつもひどくて、切れてしまったら薬を塗ってもなかなか治らなかったけど、
今年すぐ治ったのは白玉点滴のおかげかなと思ってます!

スタッフB
・肌の感触が良くなった
・元々サメ肌なのですが、ざらつき感が良くなった。

スタッフC
・化粧水の浸透がいい
・他スタッフが白くなったと思います!

スタッフD
・おでこの乾燥が減った
・化粧水の浸透が良くなった。
・くすみが減り、全体的に顔が明るくなったような気がする。

それぞれ個人差はありますが、
効果を感じているスタッフの声が多かったです👏

また、午前勤務のみのパートさんが仕事終わりに短時間でできる『白玉注射』を打って帰っているのでパートさんにも聞いてみたところ、

くすみがなくなった(ような気がする。)😀

だそうです。
白玉点滴と比べるとタチオンの量が劣りますが(1/4量)、それでも効果を感じているそうです♪

正直1回の点滴では、効果はわかりませんでした。
しかし、2~3週間ほど経った頃から効果を感じ、
継続することで徐々に実感が得られるようになりました。

肌の質が変わっていくのが嬉しく感動しております😎

あくまでも個人の感想なので、個人差はあるかと思いますが、
私が体験してお勧めしたい方は、
・化粧ノリをよくしたい方✨
・肌のくすみをなくしたい方✨
・肌のトーンをあげたい方✨

↑こちらで悩んでいる方はおすすめだなと思いました😊✨
※1回ではなく、2~3週間ほど継続してやってみることをお勧めします。

今後も続けていこうと思います😉

アトピー性皮膚炎に対する内服薬「リンヴォック」当院で処方できます!!

こんにちは、看護師の佐藤です。

本日は、アトピー性皮膚炎に対する内服薬リンヴォックの紹介をさせて頂きます。

リンヴォックは、2021年にアトピー性皮膚炎の治療に追加された内服薬です。

1日1回の服用で、アトピー性皮膚炎における炎症をコントロールし、服用開始早期からかゆみや湿疹といった症状の改善が期待できると言われています。

 

リンヴォック錠はJAK阻害剤といわれる薬剤で、免疫をつかさどるJAK受容体に結合することで痒みの原因となる炎症性サイトカインが過剰に作られることを防ぎ、痒みやアレルギー炎症を改善させます。

治療の対象となるのは、既存の治療で効果が不十分なアトピー性皮膚炎の方(12歳以上)です。

 

内服開始前には血液検査や画像検査が必要になり、その後も定期的な検査が必要となります。

当院ではレントゲン撮影も行えますので、リンヴォック開始の際に必要なすべての検査が受けられ

速やかに治療が開始できます!

 

少し高額なお薬ですが、高額療養費制度や付加給付制度などの医療制度を利用することで

自己負担額が減ります。

院内に詳しい内容のパンフレットを設置してありますので、ぜひお手にとってご覧ください!

 

アトピー性皮膚炎で強いかゆみや皮疹のある方。

当院の皮膚科医、安本医師にぜひご相談ください😊

#アトピー性皮膚炎内服薬 #リンヴォック #アレルギー専門医

新卒会社説明会 はじまりました!!

こんにちは!採用担当の加藤です。

2024年4月入社予定の新卒会社説明会が本日より始まりました。

当院は昨年より新卒採用をはじめ、今年は2年目!!

今年の4月には1期生として素敵な新卒者が入社予定で、みんなでとっても楽しみにしています✨✨

第1回目の会社説明会にも関わらず22名の方にご参加頂きました。

みんなたくさんメモを取り、うなずいて真剣に聞いていました。

そしてそして!

早速、説明会当日にもかかわらず4名の方から選考に進みたい!というご連絡をいただきました。

「ここで働かせて頂きたい!!」といううれしいお声も😊

 

就職も結婚と同じご縁だと思いますし、最初の就職は特に大切。

だからこそ当院のことをよく知って頂き、学生のみなさんにはベスト企業に進んでほしいと思っています。

 

明日は第2回会社説明会。

どんな素敵な学生さんに会えるのか楽しみです♪♪

 

加藤🐰

当院のスタッフミーティングには他院から見学が来られます

こんにちは。

先日、当院が外部に誇る「スタッフミーティング」に4名の方が見学にいらしていただきました。

今までコロナで一旦お断りさせていただいていたので、久しぶりの見学受け入れで

私たちスタッフもドキドキそわそわでした。

しかも2組(4名)同時!!

★医療法人社団彩祥会 中島皮膚科様よりお二方

☆救急救命士のお二方

4名にご見学いただきました✨

 

4名には社員MT、コンパの見学をしていただきました。

診療所の経営ノウハウを学ぶ目的でご参加され、

『クリニックスタッフのエンゲージメントを高める方法として勉強になりました。

クリニック経営について学ぶことが出来、仕事をする上で質と量を向上する為に非常に良い機会だと思いました』

とご意見いただきました。

 

<救命士さん写真>

救急救命士のおふたりには、朝から同行もしていただき一日がかり!

在宅訪問の同行、社員MTG、その後のコンパまで!

しかし、お疲れの様子もなく、前向きにご参加いただきました。

救命士さんは当院の教育や人材の育成方法を知りたいとのことでご参加。

『Thankyou Card、スタッフによる発表からアウトプットの重要性、スタッフ間の共通言語や認識などを参考にしたいです』

というお声を頂きました。

 

コンパでは、グループワークで大変盛り上がりました!!

お題は「昔なりたかった職業は?」

この夢を目指していたのは誰だ!?を当てるワーク。

 

コンパでの一幕。

 

身を乗り出して確認されている、ゲスト3名と

当院の外来リーダー♡

 

 

 

みんな真剣に参加してワークを楽しんでいました。

ゲームで距離を縮めながら、まじめに仕事の話もし、大変有意義な時間を過ごさせて頂きました。

 

医療法人社団彩祥会 中島皮膚科様、救急救命士のお二方、ご見学頂きありがとうございました。

 

 

🐰事務 加藤🐰

いりたに通信 はじめました✍

こんにちは! 事務五十嵐です☺

在宅診療部の<いりたに通信 第1号>が完成しました!!✨

今回のテーマは肌トラブル スキンフレイルについてです。

 

いりたに通信1号(スキンケア)

加齢とともに、皮膚は乾燥し、コラーゲンなどの密度が低下して、薄くなり、弾力性が失われていきます。

また食事の量が減ったり、質素になり過ぎたりすると、タンパク質やビタミンなど皮膚の健康維持に必要な栄養素が不足してしまう恐れもあります。

これらの要因が重なって、皮膚の脆弱性が高まった状態がスキンフレイルと呼びます。

外から保湿することも大切ですが、体内からの改善も大切です☺

 

ビタミンCが低下、欠乏すると、皮膚の内出血や粘膜からの出血が起こることがあります
イチゴやプロッコリー、赤ピーマン、芽キャベツなどにはビタミンCを多く含んでおり 皮膚の老化を防ぐ働きがあります。
またビタミンAが不足すると皮膚表面が厚くなり、乾燥肌やサメ肌の状態になります。
固形の物が食べにくい場合は、つぶしたり、ジュースにしたりして ビタミンC摂取してみてくださいね♪

胃カメラ・バリウム検査(胃透視検査)は何が違うの?

こんにちは、看護師の中村(尚)です。

今回は、健診項目にある胃カメラ・バリウム検査の違いについて紹介したいと思います🏥

胃カメラ(内視鏡検査):先端に付いた小型カメラで直接胃の中を観察する検査で色の変化やわずかな粘膜の隆起や凹み、模様のちがいを認識できます。もしガンが疑われたら、組織を一部採取して(生検)ガンかどうかの確定診断をつけることができます。

バリウム検査(胃透視検査):飲んだバリウムを胃の中に薄く広げて、胃の形や表面の凹凸をレントゲンで観察するものです。
白黒の影絵を観察し、凸凹のない平坦な病変や色の違いは認識できません。
検査後、バリウムを排便するために下剤の内服が必要です。

また、ガンが疑われた場合、異常があった場合は精密検査として胃カメラを行う必要があります。
胃カメラ、バリウム検査の両方を経験している方も多いと思います。

私も両方経験しているので、体験談を少しお話しさせていただきます。
胃カメラ:胃の泡を消す液体のお薬を飲みます。
喉の麻酔のゼリーを口に含んで5分待機。5分後、麻酔のゼリーを口から吐き出します。
鎮静剤(眠る薬)を使用するための針を挿入し準備。
検査中ですが・・・鎮静剤(眠るお薬)を使用し、寝ている間に検査終了したため、全く苦痛はありませんでした。鎮静剤(眠る薬)使用なしでの胃カメラ検査も行ったことがありますが、ぼーっと遠くを見てゆっくり呼吸している間に苦痛なく検査できました。

組織採取(生検)がなかったので、検査後1時間で食事や水分摂取できました。
※鎮静剤(眠る薬)の効き方には個人差があります。

バリウム検査:胃を膨らませる発泡剤を飲んだ後、バリウムをゴクゴク飲み、検査開始。ゲップが出そうになりますがひたすら我慢💦
検査台の上で右に左に、うつ伏せに・・・とゴロゴロ指示通り自分で動きます。
この間もゲップは我慢です😢
途中、胃の部分を押され、これが一番嫌かも・・・という感じでした。
検査後、下剤を2錠もらい内服し終了💊
食事、飲水は検査後すぐにできました🍞

当院では、胃カメラ(内視鏡)検査ができます。ご希望により鎮静剤(眠る薬)のご使用も可能です。
また、より細いスコープで行う鼻からの胃カメラも行っています。
「怖い」というイメージをお持ちの方もいると思いますが、検査してみると意外に「こんなに楽にできるのか」というのが私の感想です✨

胃カメラを検討中の方の参考になればと思います。

ご自身の健康チェックのために胃カメラの健診、いかがですか。

Ebiの頭はもったいない!?

こんばんわ! 事務 五十嵐です☺

エビを食べたあとのエビの頭、みなさんはどうしていますか?

捨ててしまっている方!それはもったいないですよ~!! 

エビの頭には、濃厚な旨味がギッシリ詰まっています。

ぜひ、あまったエビ頭は捨てずにダシにしてみてほしい!身を食べて、翌日スープを堪能し2度美味しいですよ❤

<エビダシ>の作り方をご紹介いたします。

【エビダシ】

今回は赤エビを使っています。

<材料>

・赤エビの頭・殻 10尾分

・水       200cc

<作り方>

①フライパンにエビの頭・殻を入れ火にかけます。火加減は弱火~中火

②焦がさないように混ぜながら、炒めていきます。(この時は頭をつぶさないようにそっと)

③香りが立つまで鍋で乾煎りします。あくが出てきたら、取り除きましょう。

④水を入れて10分程煮込みます。

⑤④をザルにあけ、ザルの中に残った頭を木ベラなどでつぶしていきます。

⑥別のザルにキッチンペーパーをのせ、⑤をこして完成です♪

 

エビの頭と水だけで出汁をとるシンプルな方法です☺

④の工程だけでももちろん美味しいエビの風味がきいたダシ汁ですが、⑤で頭をつぶすことでより濃厚なダシ汁になりますよ!

 

かつおだしをほんの少しプラスして味噌汁にしたり、ハーブを加えて洋風のスープにもできます。

八宝菜など中華料理の炒め物に風味として加えたり……と、色々使えますよ!

私は、このエビダシでパスタを茹でて、頂きました!

 

<乾煎りした後>

<水を入れて10分程煮た後>

 

オススメや<乾煎りすること> 沸騰湯に生の海老の頭を入れて作る方法もありますが、少し生臭さが残ることがあります。

焼くことで海老の香ばしさを感じられ、食欲も増します!✨

海老を食べた時は、是非2度楽しんでください❤

 

食事で寒さに負けない体をつくろう😆❗️

こんにちは!

管理栄養士の横沢です🙆‍♀️

 

お久しぶりのブログ更新となります💦

まだまだ、寒い日が続きますね。

コロナではなくても寒くて体調を崩しているかたも多いのではないでしょうか?

今回は寒さに負けるな!ということで、

冬野菜や風邪やストレスに対する抵抗力を高めるビタミンCが豊富に含まれている野菜を使ったレシピの紹介です◎

 

〜温野菜の塩麹和え〜

中タッパー1個分

・ブロッコリー           50g

・玉ねぎ      半分

・しめじ                      1/2パック

・塩麹       大さじ1

・輪切り唐辛子   適量

・ブラックペッパー 適量

◉作り方◉

1、ブロッコリー、しめじは適当に小房に分け玉ねぎはくし切りに切ります。

2、耐熱容器に野菜たちを入れ塩麹、輪切り唐辛子、ブラックペッパーを入れるます。

3、ラップをして500wのレンジで5分温めます。

4、まぜまぜして味を整え完成です!

 

めっちゃ簡単です!

あと1品って時に役立つ・・・・👍

ブロッコリーにはビタミンCが豊富に含まれています。私もかつて肺炎になった時に母にブロッコリーを食べろ食べろと食べさせられた記憶があります笑 また、カリウムも含まれていますので高血圧の方も積極的に摂取すると良い食材です🙆‍♀️

 

〜白菜のレンチン蒸し〜

中タッパー1個分

・白菜    1/16個

・ミニトマト 5個

・えのき   1/2パック

・玉ねぎ   1/4個

・ごま油   大さじ1

・ウェイパー 小さじ2

・胡椒    適量

 

◉作り方◉

1、白菜をざく切り、ミニトマトは半分、玉ねぎはくし切り、えのきは石附を取り半分の長さに切ります。

2.白菜、玉ねぎ、えのきの順に耐熱皿に入れ、ミニトマトを散らします。(正直順番は何でも良いです笑)

3、ごま油、ウェイパー、胡椒も入れてそのままラップをして500Wで7分ほどレンチンします。ミニトマトがなよなよします、ちょっと火が通ったくらいがいいかなという方は入れるタイミングを調整してください◎

4、混ぜて完成です!

※一緒に豚肉の薄切りなども入れて調理することで主菜になります😆

 

白菜は11月から2月が旬の、冬を代表する野菜の一つで淡白な味で料理に利用しやすく、飽きがこないため、一度にたくさん食べられることも特徴です。約95%が水分で、ビタミンCやビタミンB群、食物繊維、カリウム、ビタミンK、葉酸などが栄養素として含まれています。

このほかにも鍋や煮物などさまざまな調理方法があり、生だとシャキシャキ、火を通すとトロトロする食感も魅力です、ぜひ色々試していただけたらと思います⭐️

 

お久しぶりの投稿でしたがいかがでしたか?

ご要望などもありましたらお気軽お声かけください😆👍

保存する場合は粗熱をとってから冷蔵庫で保管をし3日以内に召し上がって下さい🙇

毎年2月は・・・蔵王!⛄

こんにちわ。事務:五十嵐です☺

2月の連休といえば、五十嵐家は山形県蔵王にスキーに行きます🚙🌟

今年は3日間1日6時間位滑っていたので、脚が筋肉痛でした☺

蔵王スキー場のいい所は

「スノーモンスター」とも呼ばれている“蔵王の樹氷”の中を滑る事ができること!!

蔵王連峰(奥羽山脈の一部)の特殊な気象条件と植生が造り出す、一つとして同じものはない

大自然の脅威を体感することができます。

昨年2022年の際は、地元の人もこんな大きな樹氷何十年ぶりだろうと言う位でしたが、

今年は天候や温暖化の影響もあり昨年見た樹氷より少し小振りでした。

蔵王に多く自生する針葉樹、樹氷になる木「アオモリトドマツ」。
しかし、その「アオモリトドマツ」は、平成25年(2013)に発生したトウヒツヅリヒメハマキの食害と

平成28年(2016)以降に衰弱した木がトドマツキクイムシの被害により、広範囲に枯死する深刻な状況に。

年々その姿も小振りで期間も短くなってきているようです。近い将来、今までのような“蔵王の樹氷”が観られなくなるかもしれない。と言われています・・・

 

ウィンタースポーツをする方はぜひ蔵王に行ってみてくださいね♪ 1月~2月の蔵王の雪はふわふわしていて、滑りやすく最高です!!

蔵王の温泉は泉質は強酸性硫黄泉でありPH1.3と全国でも2番目に酸の強い温泉ですので、スポーツの後は温泉も楽しめますよ!

 

<2022年度の樹氷>

<2023年度の樹氷>

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